إسترجع طاقتك وتخلص من الدهون بنظام تقدر تكمل عليه

برنامج تأسيسي لمدة ٣٠ يوم يرجع طاقتك ويبني جسمك، بنظام بسيط ومستدام،

بدون حرمان أو تمرين أكثر من ٣ ساعات اسبوعياً

المشكلة مو في إرادتك —
المشكلة في النظام

بس ليش نظامنا مختلف؟

لأننا ما نعطيك جدول تمارين ونقول بالتوفيق.


نبني معك نظام يناسب حياتك.
مهما كان شغلك، سفرك، أو ضغوطات يومك.
هدفنا مو إنك تعيش في النادي...
هدفنا إنك تبني جسم يخدم حياتك بدون إستنزاف وهوس.

قبل وبعد المعيار الذهبي

بعد العيار الذهبي

طاقة مستقرة وثابتة طول اليوم

نسبة دهون مثالية وصحية طول السنة

نوم عميق بجودة عالية، تصحى مرتاح فعلاً

نشاط عالي وحركة يومية تصل إلى ١٠ آلاف خطوة

قوة في كامل الجسم والحركات الأساسيه

جسم متناسق ( تناسق بين الخصر والكتف )

وقفة مستقيمة وواثقة

تنفس عميق وهدوء داخلي حقيقي

لياقة قلبية وكفاءة عالية

توازن هرموني طبيعي يدعم طاقتك وقوتك

واثق من قدتك على الإستمرارية على المدى البعيد

عندك نظام بسيط وواضح وعارف هدفك بالضبط

قبل المعيار الذهبي

طاقة نازلة طول اليوم ومزاجك متقلب

نسبة دهون عالية فوق المعدل الصحي

نوم جودته متدنية وتصحى تعبان

خمول وحركة يومية قليلة

ضعف في العضلات وقوة الجسم بشكل عام

جسم بدون تناسق واضح بين الكتف والخصر

وقفة منحنية من كثرة الجلوس والشغل على الجهاز

تنفس ضيق ومتوتر، وصعوبة في التنفس العميق

لياقة قلبية ضعيفه حتى النشاط البسيط يتعبك

توازن هرموني ضعيف يأثر على طاقتك وحيويتك

تبدأ تتحرك بحماس، بس تنقطع بعد فترة قصيرة

مشتت من كثر المعلومات وما تعرف ايش الصح

منهجيه خاصه

أربع ركائز، نظام واحد: التمرين، الإستشفاء، التغذية، والعقلية.

كلهم يشتغلون مع بعض عشان توصل لأقوى وأسعد وأصح نسخة من نفسك.

مكونات البرنامج

جلسة تدريبية مباشرة معايه

نظام غذائي مخصص لك حسب طبيعتك والأكل اللي تفضله

برنامج تمرين مفصل حسب إحتياجاتك وأهدافك

خطة خاصة لرفع الطاقة والأداء

تعديل دوري للخطة بلا حدود لتواكب تطورك

الكورس التعليمي

متابعة أسبوعية للنتائج

تواصل مباشر معي في أي وقت 24/7

لمن هذا البرنامج؟

✅ عندك طموح وتتوقع من نفسك الأفضل.
✅ تعرف إن صحتك جزء من نجاحك.
✅ تبغى نظام تقدر تستمر عليه على المدى البعيد.
✅ مستعد تلتزم إذا لقيت برنامج مناسب لنمط حياتك.

مو لك إذا:

❌ تدور على حل سحري.
❌ تبغى نتائج بدون التزام.
❌ تبحث عن أرخص خيار.

أيش تتوقع يصير أول 30 يوم؟

✅ طاقة أعلى.

✅ بداية تغيير واضح في جسمك.
✅ نوم أفضل.
✅ التزام أسهل.
✅ ترجع تثق بنفسك انك تقدر تكمل على المدى البعيد.

سعر البرنامج

السعر الحالي 625 ريال خلال فترة الإطلاق فقط


625 ريال سعودي

السعر سيرتفع إلى 1250 ريال بعد انتهاء فترة الإطلاق

نبذة عن المدرب

نايف رميلي

خسرت أكثر من ٣٥ كيلو من ١٣ سنة، وللحين محافظ على تطوري وعاداتي — مو بس خسرت وزن مرة وخلاص.

اليوم أساعدك تحقق المعيار الذهبي في الطاقة والجسم وتحافظ عليه، مو حل مؤقت.

الشهادات

تجربتي الشخصيه

الهدف هذا أخذ مني وقت كبير عشان أحققه لأن عالم الصحة واللياقة مليان أكاذيب وخرافات ومعلومات مغلوطة وأنا وقعت في كثير منها عشان كذا تأخرت في تحقيق نتائج مرضيه.

صممت نظام أوج كود على معايير حقيقية وطبيعية أنا نفسي أعيش فيها اليوم — مو وعود مبهمه، أرقام تقدر تشوفها وتحققها

قصص وتجارب المتدربين

" ياسر من المملكة العربية السعودية "

بدأ رحلته معي بهدف خسارة الوزن وبناء العضلات. عند بدء التدريب، كان يعاني من ترهل في جسمه، ولكن بعد التزامه بالبرنامج، تمكن بفضل الله ثم بجهده من شد جسمه العلوي بشكل كبير وأصبح جسمه أكثر تناسقًا. نسبة الدهون لديه انخفضت بوضوح، وبرزت الكتلة العضلية التي كان يسعى لتحقيقها

" فيصل الحضرمي من المملكة العربية السعودية "

والله يا كوتش نايف لولا الله ثم دعمك ليا ما وصلت للمرحلة هذي والجسم اللي كنت احلم فيه وبإذن الله ال جاي أفضل وبخصوص الجداول اللي كنت تسويها ليا من تمارين وأكل والله ما كنت أتوقع اني ألتزم الا بعد ما تشجعت من النتايج اللي شوفتها في الفترة البسيطة هذي وحقيقي أشكرك الله يسعدك ويوفقك ودايما بدعيلك

" توفيق حمدي من المملكة العربية السعودية "

كان هدفه الرئيسي هو الحفاظ على الاستمرارية والحماس لأطول فترة ممكنة. عدلنا نظامه الغذائي بشكل متواصل حتى وصلنا للاحتياج المناسب، ما ساعده على الالتزام التام. أبرز إنجازاته كانت كسر حاجز الـ90 كيلو بعد ثبات لشهرين، الصبر في تحقيق الأهداف، تحسين جودة نومه، وزيادة نشاطه اليومي. الأهم من ذلك، تغير فكره تجاه الدايت، حيث أدرك أنه يمكنه تحقيق نتائج مذهلة دون الشعور بالحرمان

" أنس علوش من المملكة العربية السعودية "

شاب سعودي عمره 27 سنة، كان هدفه الأول خسارة 15 كيلو من وزنه والانتقال من 81 إلى 68 كيلو على الأقل. قبل أن نبدأ، كانت لديه تجارب غير ناجحة مع برامج تدريب تفتقر إلى التوجيه والدعم المستمر. بفضل استمراريته وتركيزه العالي، استطاع أنس تحقيق هدفه بالتدريج عبر اعتماد أسلوب حياة صحي. التغيير الأكبر كان في طريقة تنظيم وجباته، وجعل التمارين جزءً من حياته اليومية، مما ساعده على الحفاظ على تقدمه بشكل مستدام

" خالد مدخلي من المملكة العربية السعودية "

رجل سعودي عمره ٣٠ سنة يعمل في مجال المبيعات، بدأ رحلته معي بهدف خسارة الوزن والوصول لجسم متناسق. كان وزنه زائدًا بـ 20 كيلو عن الوزن المثالي، ولأول مرة في حياته قرر الاستعانة بمدرب شخصي. خلال هذه الرحلة، تمكن خالد من خسارة 16 كيلو، وزاد من لياقته بشكل ملحوظ ورفع الكتلة العضلية. أكثر ما ساعده هو التحفيز المستمر، والتنوع في النظام الغذائي. وجودي إلى جانبه كان دافعًا كبيرًا له لتحقيق هذه النتائج، ومازال يعمل بجد للوصول لأفضل نسخة من نفسه.

" عمار من المملكة العربية السعودية "

القرار اللي تتخذه اليوم يبني هويتك الجديده

جميع الحقوق محفوظه © NaifRumayli 2026

جميع الحقوق محفوظه © NaifRumayli 2026